1

JC CONDITION

Určeno pro všechny sporty. Zaměřeno na kondiční přípravu, která zahrnuje tréninkové plány, warm-up, cool down, strečink, regeneraci a další oblasti, které se podílejí na co nejlepším sportovním výkonu. Nabízíme pomoc jak pro jednotlivce, tak i pro více členné skupiny či týmy, nebo také pro celý klub a oddíl.

Mám zájem

O projektu


Projekt vznikl v roce 2020 díky naší vášni pro sport. Sport je v životě člověka mnohem důležitější, než se na první pohled může zdát. Delší dobu se pohybujeme v oblasti sportovní přípravy, nejen té specifické, ale především v té kondiční. Naším cílem a vnitřním posláním je, aby z něho sportovec měl nejenom zdravého ducha, ale hlavně i zdravé tělo.

Sledujeme, že stále větší množství jednotlivců nebo týmů by se chtělo rozvíjet v oblasti kondice a regenerace, ale chybí jim mnohdy zkušenosti nebo možnosti. Nabízíme proto možnost tvorby komplexních tréninkových plánů, zajištění poradenství nebo regenerace ve formě masáží a rehabilitací, abychom co nejvíce pomohli dosáhnout vašich vytyčených cílů nebo zabránit vzniku disbalancí a jiných problémů pohybového aparátu. To vše najdete na stránkách našeho projektu, protože věříme, že to, co děláme, má smysl.

Spočítejte si Vaše BMI

=

Our Timetable

Monday

06Am-08Am

Wight Loose Program

Rachel Adam

08Am-10Am

Cardio Program

Keaf Shen

10Am-11Am

Yoga Classes

Leefw D . Loee

12Am-01pm

Fitness Program

Rachel Adam

01Pm-02Pm

Karate Classes

Keaf Shen

02Pm-04Pm

Boxing Program

Rachel Adam

05Pm-06Pm

Aerobics & Skipping

Leefw D . Loee

07Pm-08Pm

Body Bulding

Keaf Shen

Tuesday

06Am-07Am

Swimming

Keaf Shen

08Am-09Am

Yoga Classes

Leefw D . Loee

10Am-11Am

Body Bulding

Keaf Shen

12Am-02Pm

Wight Loose Program

Rachel Adam

Wednesday

06Am-08Am

Wight Loose Program

Rachel Adam

08Am-10Am

Cardio Program

Keaf Shen

10Am-11Am

Yoga Classes

Leefw D . Loee

12Am-01pm

Fitness Program

Rachel Adam

01Pm-02Pm

Karate Classes

Keaf Shen

02Pm-04Pm

Boxing Program

Rachel Adam

05Pm-06Pm

Aerobics & Skipping

Leefw D . Loee

07Pm-08Pm

Body Bulding

Keaf Shen

Thursday

06Am-07Am

Swimming

Keaf Shen

08Am-09Am

Yoga Classes

Leefw D . Loee

10Am-11Am

Body Bulding

Keaf Shen

12Am-02Pm

Wight Loose Program

Rachel Adam

Friday

06Am-08Am

Wight Loose Program

Rachel Adam

08Am-10Am

Cardio Program

Keaf Shen

10Am-11Am

Yoga Classes

Leefw D . Loee

12Am-01pm

Fitness Program

Rachel Adam

01Pm-02Pm

Karate Classes

Keaf Shen

02Pm-04Pm

Boxing Program

Rachel Adam

05Pm-06Pm

Aerobics & Skipping

Leefw D . Loee

07Pm-08Pm

Body Bulding

Keaf Shen

Saturday

06Am-07Am

Swimming

Keaf Shen

08Am-09Am

Yoga Classes

Leefw D . Loee

10Am-11Am

Body Bulding

Keaf Shen

12Am-02Pm

Wight Loose Program

Rachel Adam

90

Průměrný čas tréninku (min)

20

Spokojených klientů

6

Zapojených klubů

6

Získaných zkušeností (let)

Trenéři

Bc. ČÍŽEK Jaroslav

ZAKLADATEL, TRENÉR

Sociální sítě

Ceník

Klubová sekce

od 500

Pravidelné tréninky

Hodinové tréninky

Semináře

Účast na soustředění

Letní a kondiční příprava

Individuální sekce

od 250

Hodinové tréninky

Body Building

Tréninkové plány

Kinesiotaping

Masáže

Online sekce

od 100

Konzultace

Body Building

Analýza pohybu

Vyhodnocení analýzy

Vzdálený koučink